Secretaria da Mulher oferece aulas de atividade física ao público durante o verão

- 05 de janeiro de 2022

A Secretaria da Mulher está com aulas de atividades físicas abertas ao público. O chamado Circuito de Verão 2022 tem o objetivo de oferecer atividades para as munícipes sem necessidade de matrícula. São aulas de yoga, alongamento, pilates, funcional, entre outras.

O Circuito de Verão vai até o dia 4 de fevereiro sendo destinado para mulheres com idade acima de 16 anos. Para participar é só chegar no dia e horário da atividade, lembrando que é preciso respeitar o distanciamento físico e o uso de máscara contra a Covid-19 e gripe Influenza.

As aulas já fazem parte da grade das atividades oferecidas pelo Espaço Ruth Cardoso, da Secretaria da Mulher (localizado na avenida Sebastião Davino dos Reis, 756, Vila Porto). De forma sazonal, são abertas para que mais mulheres tenham acesso às aulas e possam conhecer de perto algumas das ações da Pasta. Confira abaixo a programação (a atividade de musculação será a única aula direcionada para as alunas matriculadas):

Segunda e quarta-feira
Yoga, funcional e musculação – às 8h
Alongamento e musculação – às 10h
Pilates, GAP (glúteos, abdômen e pernas), musculação – às 11h
Alongamento e musculação – 14h
Aeroboxe, alongamento  e musculação – às 15h
Pilates, funcional e musculação – às 16h

Terça e quinta-feira
Pilates, funcional e musculação – às 8h
Alongamento – às 9h
Aeroboxe e GAP – às 10h
Alongamento – às 11h
Pilates, funcional, musculação – às 14h
Jogos e musculação – às 15h
Yoga, GAP e musculação – às 16h

Sexta-feira
Pilates e musculação – às 8h
Funcional e musculação – às 9h
Pilates, GAP e musculação – às 14h
Futsal e musculação – às 15h
Yoga e musculação – às 16h